Massage Bien-être

Se faire masser, c'est prendre soin de soi , se détendre mais aussi mieux résister au stress.
Les massages ont sur le long terme des vertus curatives, certaines manœuvres peuvent réduire les raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires chroniques, apaiser les maux de tête et les troubles digestifs, stimuler les défenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine et lymphatique et d'autres nombreux bienfaits selon chacun et selon le massage choisi.
Alors n'attendez plus et testez le massage qui vous convient.
Prenez rdv à domicile en attendant mon projet fixe.
Faites-vous plaisir ou offrez une séance à votre moitié , un proche, un ami ...

MASSAGE CALIFORNIEN:

Aussi appelé "le toucher du cœur", "massage harmonique", neurosensoriel, holistique.
C'est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Les bienfaits du massage californien:

* Soulager certains type de douleurs ( chroniques, musculaires, liées à la fibromyalgie, maladies arthritiques...)

*Favoriser l'émergence de la mémoire corporelle ( aide les personnes ayant un vécu traumatique ou qui suivent une démarche psychothérapeutique à se libérer)

*Procurer une grande relaxation ( réduit le stress et l'anxiété)

*Améliore la circulation sanguine

*Prendre conscience de son corps et de se le réapproprier ( se recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement, il est conseillé aux personnes ayant subi des changements corporels importants, comme une prise ou perte importante de poids.

Contre-indications du massage californien:

Il est déconseillé:

* Aux états fiévreux, cardiaques, cancers, personne souffrant de troubles circulatoires ou d'ostéoporose, sciatique ou lumbago en crise, grossesse, la présence de fractures ou d'affections cutanées, grand diabétique instable.

TOUJOURS DEMANDER L'AVIS et L'ACCORD D'UN MEDECIN SI DOUTE

Le massage Suédois

Massage qui détend, stimule la circulation sanguine, élimine les toxines et soulage certains maux.
Il comprend plusieurs techniques: " on commence par des effleurages, une prise de contact qui permet de se détendre avant d'aborder le massage en profondeur". Il est plus profond appuyé que le massage Californien, on se focalise sur les endroits ciblés, particulièrement le muscle et les articulations.

Les bienfaits du Massage Suédois:

*Tonifie et relaxe les muscles ainsi que l'esprit

* Favorise la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l'élimination des toxines

*Relâche les tensions musculaires

*Procure détente , tonus et souplesse du corps

*Assouplissement de la peau, des ligaments et des tendons

*Action anti-stress

*Action anti- insomnie

*Soulagement des maux de tête , de dos et des articulations


Contre-indications au massage Suédois:

*Maladies graves comme les cancers, les maladies relatives aux os ( Ostéoporose avancée) , aux troubles circulatoires comme la phlébite, les varices, les troubles cardiaques, les inflammations de la peau , en cas d'entorse ou encore de grossesse.

*Fièvre

*Troubles sanguins ou lymphatiques

* Troubles urinaires ou rénaux


TOUJOURS DEMANDER L'AVIS et L'ACCORD D'UN MEDECIN SI DOUTE

Le massage minceur

Ce massage ne rentre pas du tout dans la catégorie des massages bien-être. Vous ne trouverez aucun plaisir à recevoir ce massage. L'intérêt recherché est tout autre, à savoir mincir et retrouver sa silhouette.
Il ne sert à rien de faire un massage minceur unique. Les effets de cette technique ne se voient qu'après plusieurs séances. Voilà pourquoi ce massage est proposé en cure de 10 séances minimum.
Il s'agit d'un travail de fond effectué sur votre corps qui va relancer la circulation sanguine, décongestionner les tissus et éliminer les toxines et la peau d'orange.

Les bienfaits du massage minceur:

* Aide à affiner le corps

* Diminue la cellulite

* Favorise la circulation du sang

* Contribue à l'élimination des toxines

* Stimule la circulation lymphatique et veineuse, soulageant les jambes gonflées.

* Offre une relaxation et détente totale

Les contre-indications du massage minceur: 

* Problèmes veineux de type phlébite ou varices

* En cas d'artérite

​*L'hypertension artérielle importante

​*Les lésions cutanées

​* Une grossesse

​* Toutes opérations chirurgicales récentes